Fit, productief & gemotiveerd
Investeer in Gezonde en Vitale Werknemers
Wilt u als werkgever uw team fit, productief en gemotiveerd houden?
Investeren in de vitaliteit van uw medewerkers is de sleutel tot duurzaam succes. Ik help u bij het versterken van de mentale en fysieke
veerkracht van uw werknemers, met als resultaat: minder ziekteverzuim, meer werkgeluk en een gemotiveerd team.
Wat bied ik ?
Analyse van werkdruk en vitaliteit
Preventieve vitaliteitsprogramma's en workshops
Persoonlijke begeleiding bij gezondheidsklachten
Re-integratie op maat
Continu meten en bijsturen van resultaten
Bouw aan een gezonde en veerkrachtige organisatie.
Inzet van Intermittent Living?
Geef je team de tools om een gezonde leefstijl vol te houden
Intermittent Living helpt mensen hun natuurlijke ritme te herstellen, wat leidt tot meer energie, veerkracht en focus. Door afwisselend te werken met voeding, beweging, koude- en warmtetraining, en ademhalingstechnieken, stimuleert
deze aanpak het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Gezonde, fitte werknemers zijn niet alleen vitaler, maar ook productiever en minder vatbaar voor stress en ziekte. Investeer in de gezondheid van je team met Intermittent
Living en creëer een energieke, fitte werkomgeving.
We kunnen hierin ook workshops en trainingen verzorgen, van een losse inspiratiesessie tot een reeks van workshops en trainingen over verschillende onderwerpen. Hierbij kan je denken aan:
De inzet van koude-training
De invloed van slaap op je gezondheid
De kracht van ademhaling en de invloed op gezondheidsklachten
Gezonde voeding en intermittend eten en drinken
Bewegen en de invloed op je gezondheid
Teambuilding
De workshops en trainingen zijn een combinatie van deep learning over het gekozen onderwerp, ervaren in de praktijk, tips voor thuis en een leuke challenge. We bieden een event vol kennis, ervaring en uitdaging voor je
team. Een onvergetelijke ervaring voor iedereen!
Interesse? Neem vrijblijvend contact op over de mogelijkheden!